SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • a jeżeli ma być refundowany to czeka cię cała procedura - nie może tego wypisać każdy lekarz - recepta musi być potwierdzona - konieczna karta choroby i pewnie jeszcze inne papiery, o których nie wiem kiedyś jak były "zielone recepty" to może by się coś wykombinowało EOT

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2005-04-06 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a starczy tych ***niętych ppostóó gdzie kazdy najezdza na siebie ! to juz jest nudne i glupie wiec niech jeden drugiemu odpusci!! bo naserio daremne sie robi te forum jak kazdy na sibei najezdza !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2005-09-08 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cwiczenie przedramienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lohoho przedramiona to zagadna nie do odgadniecia, czasem wystarcza 3 cw do 10 czasem nie, czasem potrzeba masy cwiczen do palenia a czasem rosna naturalnie, czyli jak polscy politycy robia co cha i nie stosuja sie do zasad.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2006-06-16 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o małą pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z checią bym ci pomógł ale mógł bys sie troche wysilic i poczytac cos na ten temat, ułożyc sobie diete, wtedy wklej ją to ci poprawimy, jak masz jakies pytania to smiało pytaj, ale nie licz ze ktos za ciebie ułoży diete

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-08-18 23:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o małą pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz mi powiedzieć, że zjesz w szkole 500g ryżu tak? spoko masz łaknienie, jak jedna torebka ma 100g, to Ty musisz zabrać 5(0.5KG!!) ;O i je zjeść... chyba że się myle :P Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-08-19 22:24:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-08-19 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o małą pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę że wpiep rzasz jak jałówka , ale moim zdaniem to przesada,(100g(torebka) białego ryżu(6.7g białka, 0.7g tluszcze, 76.5g WW)) a Ty masz 5 razy więcej tych wartości! sory, ale to się idzie usrać , na wieczór daj 200g seru twarogowego bez węglowodanów...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-08-19 22:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak bedzie dobrze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, że nie- zlaezy także od tego jak czujesz sie w ciągu dnia ja np. rano jestem zmulony nieziemsko a wieczorem przeciwnie... wynika stad prosty wniosek, ze w takiej sytuacji brac należałoby shock rano a storm wieczorem ..itd.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-01-31 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podzielić ćwiczone partie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pon wt- sw sr-silownia czw-wolne piatek-sw sobota/niedziela-silownia Przerwa musi byc w srodku. A jak nie dasz rady to plan pod kontem SW zeby sie nie przemeczac na silowni za bardzo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-02-17 23:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do treningu dla 16latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jedz tyle tego tunczyka, bo ma duzo rtęci, jak jesz kurczaka to wystarczy zwiekszyc jego ilosc, nie musisz jesc do niego jeszcze tunczyka. Pamietaj kazdy posilek warzywa, mozesz tez owoce, tylko nie na kolacje. Mozesz dodac jeszcze jakis plynny tluszcz: olej slonecznikowy na przemian z oliwą :), orzechy, nasiona. Staraj sie nie jesc dwóch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-07-10 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywny wpływ supli...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No musze sie z Biniem zgodzić. To co podają w składzie a co rzeczywiście jest w odżywce tego do końca nikt z nas pewnym być nie może. Co do lekarzy to mój jak prosiłem maść na rozstępy stwierdził że za szybko rosnę i przez to mam rozstepy ( tez mi ****a odkrycie). Chciałem maść by zminimalizować ich powstawanie niestety musiałem na nim [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-03-28 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywny wpływ supli...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Suplementy diety to nie znaczy że można je w******lać ile się chce bez żadnych konsekwencji. Tak jak ze wszystkim umiar jest ważny. Ponad połowe tej kretki wydalisz bezużytecznie obciążając tylko nerki i nic wiecej. IMO kasa wyrzucona w błoto

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-03-29 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka plus rzeżba POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    kluczem będzie oczywiście dieta, rozumiem że przykłądasz się do niej i wiesz jak ją planować?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-02-24 11:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, reasumując kupuję nolve i czekam jak coś się zacznie dziać. Profilaktycznie oczywiście robię badania i jakby w trakcie wyszło bardzo mocno podwyższone estro to dopiero zaczynam działać nolvą. Teraz trzymam dalej propa 100mg e2d, tak?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2016-03-21 14:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 47 cm w łapie ??!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jest to możliwe jak najbardziej. Kiedyś miałem 49,4 w obwodzie bicepsa przy wadze 110 kg i 109 cm w pasie bez sterydów. Nie przejmowałem się wtedy zbytnio wyglądem brzucha, ani nie biegałem. Na pewno taki wymiar w łapie jest niemożliwy do osiągnięcie łącząc siłownię z bieganiem. }:-(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2019-04-20 08:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli czujesz się dobrze i morfologia wyjdzie ok to nie widzę sensu robić przerwy, tylko korekta diety i planu treningowego, ewentualnie może trzeba będzie zmienić estr teścia ale to wyjdzie jak wrzucisz npp bo może trzeba będzie podbić teścia Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-11 21:27:16

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2021-07-11 20:41:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dorzuć jeszcze czosnek i pij co najmniej 4-5 litrów wody na dzień i kontroluj ten hematokryt, a jak z ciśnieniem, aha i jeszcze estro dość wysoko, przydało by się zbić Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-23 11:58:25

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2021-07-23 11:43:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w każdej aptece bez recepty, aspiryna to to samo co acard( kwas acetylosalicylowy) rozżedza krew tylko acard można stosować długo bo rozkłada się w jelitach a nie w żołądku jak aspiryna, Alex napewno to miał na myśli Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-24 12:40:03 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-24 12:42:23 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2021-07-24 12:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sam acard hamuje sklejanie płytek krwi nie obniży Ci hematokrytu,bardziej skoncentrowałbym sie przy npp na suplach jak ip6 i natto,codzienne cardio i wrzuciłbym grepfruta to juz może cos bardziej pomóc na hematokryt i hemoglobine.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2021-12-11 21:46:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • heheheh zalezy co jesz.. jsli jeszcz DOBRZE to sie nie masz co martwic, gozej jak jesz chvjovo.. duzo kalori = rozepchalny brzuch, duzo beznadziejnych kalori duzy brzuch..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-12-17 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dowiedz sie wiecej szczegolow o mleku to zmienisz diametralnie tok myslenia gdyby dzisiaj odkryli mneko nigdy nie zostaloby dopuszczone do spozycia przez ludzi, podobnie zreszta jak i cukier

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-12-20 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)